代行。 [日記]
今月になって初めてF先生のフルへ。
…と思ったら代行でJ先生。
うわ金髪!と一瞬焦るが、J先生は日本語ペラペラでした。
準備して待ってると「コンバンワー。」
こんばんは〜。
「サマスティティヒ。」
いきなりなのね!
わりとゆっくり目なカウントだけど、アサナとアサナの間隔が短い、S先生タイプ。
カウントに合わせてると苦しくなったので、自分のタイミングで呼吸して最後だけ合わせる。
プラサリータのCでアジャストに来てくれたけど、押すというより
手を添えるとゆーくらいソフトで、結局手がつかず。
アジャストされてつかないって初めてじゃないか(笑)。
J先生にもパシュチモッターナで押される。
なんでしょう、わたしの背中に『押してくれ』とでも書いてあるのか。
ブジャピダで持ち上げるのに頭使ったけど、ティッティバーサナやって
バカーサナ〜ジャンプバックはいい感じ。
スプタクルマで手を取って足を前に。
両足がくっつくとこまでなかなか行けない。
最近チャクラアサナが好き。
くるんと回って三角になって、四つん這いで前にノコノコ戻るのが楽しい。
ウバヤパタングシュタとかウールドヴァムカ以下略で、足を伸ばしたまま
前に戻るのって、どう弾みをつけたらいいんだ??
わからーん。
カウントがゆっくりめで「これで90分に収まるの?」と思ってたけど
シャバーサナの前に時計を見たらいつもより早いくらい。
不思議〜。
…と思ったら代行でJ先生。
うわ金髪!と一瞬焦るが、J先生は日本語ペラペラでした。
準備して待ってると「コンバンワー。」
こんばんは〜。
「サマスティティヒ。」
いきなりなのね!
わりとゆっくり目なカウントだけど、アサナとアサナの間隔が短い、S先生タイプ。
カウントに合わせてると苦しくなったので、自分のタイミングで呼吸して最後だけ合わせる。
プラサリータのCでアジャストに来てくれたけど、押すというより
手を添えるとゆーくらいソフトで、結局手がつかず。
アジャストされてつかないって初めてじゃないか(笑)。
J先生にもパシュチモッターナで押される。
なんでしょう、わたしの背中に『押してくれ』とでも書いてあるのか。
ブジャピダで持ち上げるのに頭使ったけど、ティッティバーサナやって
バカーサナ〜ジャンプバックはいい感じ。
スプタクルマで手を取って足を前に。
両足がくっつくとこまでなかなか行けない。
最近チャクラアサナが好き。
くるんと回って三角になって、四つん這いで前にノコノコ戻るのが楽しい。
ウバヤパタングシュタとかウールドヴァムカ以下略で、足を伸ばしたまま
前に戻るのって、どう弾みをつけたらいいんだ??
わからーん。
カウントがゆっくりめで「これで90分に収まるの?」と思ってたけど
シャバーサナの前に時計を見たらいつもより早いくらい。
不思議〜。