いたたたた。

さて案の定、絶賛筋肉痛祭りです。
膝〜腿の裏と腕の付け根が痛い。
明日からヨガ初めの予定なのですが大丈夫かな。
マッサージして寝ようかな。

昨日、友人達とご飯を食べてて、女子って筋肉ムキムキにはならないよねって
話になりました。
白人さんだと結構ムキッ！となってる人もいるけど
スタジオの先生達を見てても、がっちりしてるなーと思うけど
マッチョ！にはなってないな、と。
わたしもだいぶ筋肉ついてきましたけど、腹筋は割れてないし。

しかし脂肪が減るのはいいとしてもバストが減るのはいかがなものでしょう…。