日曜マイソール。

いつものスタジオで今日から始まった日曜のマイソールクラス。
楽しみにしすぎたのか、なんと昨日からムーンディになってしまった。
予定より5日も早いんですけど？！
しかも今日は満月だし。二重の意味でムーンディだ。
まあ、体の調子見ながらやればいいか〜と取り合えず出掛ける。

スタジオに行ったらまだ誰も来ておらず一番乗り。
先生がひとりご自分の練習中でした。（マリーチ中）
着替えてひとりでマントラ唱えて、練習開始。
わーいマイソールでやるの久しぶり〜。
最初は体の様子を見るために、スリヤナマスカラでジャンプせずに
ステップイン・ステップバック。
意外とバンダの調子も悪くない感じ。
これならいけそうと、後はサクサク進める。

途中、ウッカタナーサナをすっ飛ばしそうになって、チャトランガに戻って
何事もなかったかのようにジャンプしてポーズに入る。
オッケー気づかれてなーい。
シッティングに入り、カウントが無い分アライメントをしっかり確認してポーズに入る。
マリーチDの左側で右手を太ももにヨジヨジ這わせてスタンバイしてたら
「なに探してんの(笑)？」と頭上から先生の声。
や、ちょっと左手をね。
結局左側は「（ひとりで出来るまで）もうちょっとかかるかな」と
アジャストが入る。

ナバーサナで「おお、調子いいぞ」と思っていると先生から
「いけそうだったらフルでやって。」と声が掛る。
もちろんそのつもりですとも。

ブジャピダでのジャンプバック、ギリギリクリア。
だんだん勘が戻ってきたかな。
スプタクルマで体を起こして足を首にかけてたら、左足を押さえててくれたので
そのまま右足をかけて、ゆっくり体をマットに倒して手をとって完成。
甲羅にこもる感じがやっぱり楽しい。
身体を持ち上げてティッティバーサナ〜ジャンプバックもばっちり。
ガルマピンダでも回れなくて、一度腕を抜いて外から抱えて回ってたら回り過ぎて
「２週してるよ(笑)」と突っ込まれる。
その後再度、腕を突っ込んでアジャストされてぐるぐる。

バックベンドまで終わってチャクラアサナをしようとしてたらストップ。
「マイソールの時はチャクラアサナしないでドロップバック」あ、そうだっけ？
３回吸ってはいてを繰り返したあとにバンザイして降りる。
うひゃー楽しい！と思ってると、手をとられて足の方へ進まされる。
やっぱバックベンドよりドロップバック好きー。
でも１回だけでした。
回数も先生によって違うのかな。
「これもそのうち自分で降りれるように練習してもらうから」だそうです。
…えー。

今日は人が少なかったので、ウバビシュタコナーサナやスプタパタングシュタも
やりやすくて良かったー。
でもマイソール自体が久しぶりなので、途中で忘れてないアサナがないか
不安になったり。
多分一応、大丈夫。な、はず。

後でみんなに聞いたら結構“忘れ物”があったみたい。
よくあった忘れ物がウッティタハスタとアルダバッタパドマ。


「こんなデカいのをなぜ(笑)？！」って話になって、多分きっと
嫌いだから無意識に避けたんじゃないかとゆー結論に。
あとウップルティも結構忘れられてました。
みんなこの辺が嫌いらしい。

自分の練習が終わってから、他の人の練習を見学。
普段やってる間に他の人のことを見てることなんてないから、色々と勉強になるし
あとでアドバイスもお互いにし合えて、これはなかなか良いかも。