ちいさいわたし。

今日は有休とって出掛ける予定だったのですがその前に、
せっかくまるっと１日休みなら朝ヨガだー！と荻窪へ。
スタジオについて着替えてたらチャンティングが始まってしまって
マット抱えて慌てて参加。Oum。

終わってからソソソと移動してスリヤナマスカラ。
…が。
なんか、トイレに行きたくなってしまって集中出来ない。
我慢できないほどでもないので続けようかと思ったんだけど
スリヤナマスカラのBで立て続けに間違えたので、諦めてトイレに。
すっきりしたところで、スリヤナマスカラBをリベンジ。
快調快調〜。

なんだか今日はチャトランガ〜アップドッグが調子良い。サクサク行けるー。
やっぱりプラクティスは続けて行うのが良いんだなー。
足の使い方も意識して伸ばす。

ふと気がつくと、左右も後ろも男子に囲まれていた。
わー珍しい(笑)。
つか、デカイのに挟まれて狭っ！
『ちいさいおうち』って絵本でね、小さなおうちの周りにどんどん
大きいビルが建ってくんですよ。
そんな気分でした。

ちいさいおうち (岩波の子どもの本)

• 作者: バージニア・リー・バートン
• 出版社/メーカー: 岩波書店
• 発売日: 1954/01
• メディア: －

右でクルマーサナ、左でウバビシュタコナーサナやられてどうしろと。

途中、右でやってた男子がガルマピンダとクックタナーサナをすっとばしたのに気がついて
あらあらと思ってたら、今度は自分がスプタコナーサナをすっとばした(笑)。
戻ってやり直したけどなんだかもうグダグダ。

ドロップバックを今日はY先生にアジャストしてもらう。
最初の３回の溜め、１回目はちょっと後ろに曲がって、２回目はもっと深く。
３回目には半分ぐらい降りて、バンザイしてぐーーっと下まで。
降りてから上がるタイミングが早いらしい。
やっぱ後屈苦手だから無意識に「早く上げて〜！」ってなってるのかなー。
まだ楽しむ気持ちになれてないかな。むーん。

それにしても、見るでもなく視界に入ってきたのですが
男子はやはり固い…の、かな。
呼吸音が大きいというか鼻息が荒いのですが。
特にプライマリーは前屈系が多いので、フンフンうなりながら
ギシギシ音がしそうになって曲がってる人をよく見る気がします。
マリーチで膝にタオルかけてる人って女子ではあまり見ないし。男子多いよね。
でもその代わりジャンプ系が得意よね。
ハンドスタンド系と言ってもいい。

だから思うんだけど、そりゃやっぱバンダも必要だけどもさ
ジャンプバックもスルーも腕力で出来んじゃね？！

だからといってこれ以上筋肉をつける気はないけども。